Länge: 2,2 km (oder mehrere Runden a 2,2 km)

Aufstieg: 70 HM

Einstufung: Trainingsrunde für Laufanfänger

Start und Ziel: Wendeplatz am Birkenweg

GPS-Datei im GPX Format:      Google Earth API Überflug

Höhenprofil (Höhe in Metern, Distanz in Kilometern):

Diese Runde ist ideal für Anfänger geeignet, da (für das Sauerland) relativ geringe Anstiege zu erlaufen sind und mehrere Runden (je nach Leistungsstand) aneinander gehängt werden können.