Hart, Härter, 4-Trails
So oder ähnlich würde ich die erste Etappe der 4-Trails zusammenfassen. Neben den 2.400 Höhenmetern der 1. Etappe hat uns Läufern das Wetter ganz schön zugesetzt: Gefühlte 30 Grad, wenn einem die Sonne aufs Haupt schien.
Der Start wurde 10 Minuten später durchgeführt, um am Bahnübergang nicht vor geschlossener Schranke zu stehen. Dumm nur, dass der Zug auch Verspätung hatte und ein Großteil des Feldes eine kleine Zwangspause einlegen musste… Ein Teilnehmer stolperte dort über seine Stöcke, knallte ungebremst mit dem Kopf auf den Asphalt und war kurz bewusstlos. Hoffe, dass es ihm wieder gut geht!
Kurz hinter dem Bahnübergang ging es dann in die ersten Anstiege. Dort war bereits klar, dass bei den 4-Trails – abgesehen von den Top-Läufern – nicht alles gelaufen wird… Über Forststraßen und Trails ging es bis zur Talstation Längenfelder bergauf. Als Belohnung für die Strapaze folgte dann ein genialer, technisch anspruchsvoller Abstieg über 900 Höhenmeter, der einem ein Grinsen ins Gesicht zauberte…
In Hammersbach bot ein kurzes Flachstück Erholung, um dann in einen knackigen Anstieg zur Eibseealm zu münden. An der Verpflegungsstation dort wurden schnell ein paar Melonen gefuttert, der Rucksack nachgetankt, um dann in den kräftezehrenden Anstieg Richtung Grenze einzusteigen. Es war zu diesem Zeitpunkt bereits brutal warm.
Vom Grenzübergang ging es wieder über einen schönen Trail bis zur Talstation der Tiroler Zugspitzbahn. Dort wurde nochmal verpflegt. Tomatensuppe habe ich abgelehnt. Bei dem Wetter hätte ich eine Hühnerbrühe vorgezogen. Wenn schon, denn schon… Der vorletzte Anstieg hatte es dann nochmal in sich, da es direkt eine Skipiste hochging. Dafür durften wir dann auf der anderen Seite auch wieder eine Skipiste runter. Schade, dass die Skier fehlten!
Abschließend folgte ein Anstieg über einen Forstweg, der dann in einen welligen, anstrengenden Trail mündete. Die letzten Meter durch Ehrwald gingen über Aspalt bis ins Ziel.
5:39 Stunden. So lange war ich noch nie unterwegs und ich war auch noch nie so angestrengt. 5.400 kcal verbraucht… Wer abnehmen möchte, sollte mal 4-Trails laufen… Ein Teilnehmer, mit dem ich eine Weile zusammen unterwegs war meinte: „1. Etappe. Und fühlt sich an wie ein Ironman zum Schluss.“ ;o)
Abends war noch Pasta-Party mit dem obligatorischen Briefing für die kommende Etappe, Siegerehrungen und einer Vorführung der Bilder des Tages. Jetzt packe ich noch meine Siebensachen für morgen zusammen und werde dann hoffentlich schlafen.
Heute waren wir unter der Baumgrenze unterwegs. Morgen wird es erstmals hochalpin, wenn es über den Gipfelgrat des Tschirgant geht.
Die Organisation heute war perfekt. Großes Lob an Plan-B!
In diesem Sinne.
Anbei noch Fotos von meiner normalen Kamera. Noch ohne Kommentare. Also: Einfach genießen…
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